La Naturopathie pour tous
Le naturopathe est un éducateur de santé, il vous accompagne et vous donne les clefs pour retrouver votre force vitale de manière individuelle et propre à chacun.
Et pour cela plusieurs méthodes naturelles qui encouragent le processus d’auto-guérison du corps s’offrent à nous : phytothérapie (teinture mère, macérat, tisanes,…) Gemmothérapie, Aromathérapie, Fleurs de Bach (plan émotionnel), Alimentation…
Le naturopathe ne se substitue pas à un suivi médical, ni aux traitements prescrits. Naturopathe à Châteauroux
Mon approche…
En tant que Naturopathe, mon but est de vous aidez à retrouver un confort de vie et un mieux être en travaillant ensemble sur plusieurs axes en douceur, étape par étape… afin de contribuer à votre bien-être.
Alimentation
L’alimentation étant un pilier très important, nous travaillerons en priorité sur votre hygiène alimentaire (mais tout en continuant à vous faire plaisir, et oui chez moi aussi mon petit carré de chocolat est essentiel…).
Comme le disait Hippocrate (considéré comme le père de la médecine) « Que ton alimentation soit ta première médecine ».
Stress
Ensuite nous travaillerons souvent sur de la gestion du stress avec des conseils en hygiène de vie, car comme vous le savez déjà, le stress est un facteur important à votre mal-être quelque soit votre problématique.
Tout au long de mon accompagnement je vous orienterais vers de la phytothérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, compléments alimentaire en fonction de vos besoins…
Mais sachez que chaque séance est individualisée, et que nous travaillerons ensemble sur un processus qui vous correspond.
Mes spécialisations
Spécialisée dans les accompagnements des troubles digestifs, je me suis formée sur le microbiote et le SIBO pour vous accompagner au mieux sur ces problématiques intestinales et digestives.
La gestion du stress et les troubles digestifs étant étroitement liés, il était inconcevable pour moi de travailler sur l’un mais pas sur l’autre. Nous savons que le stress est un facteur de mal-être dans la vie de beaucoup de personnes et que celui-ci peut être un handicap au quotidien… Travailler sur votre stress vous permettra de retrouver une certaine sérénité au quotidien ainsi que l’homéostasie de votre corps.
Passionnée par l’univers des plantes sous toutes ses formes (gélules, tisanes, alcoolatures,…), je me suis naturellement formée en phytothérapie. Je prône en priorité, et dans la mesure du possible, l’utilisation de plantes que l’on peut trouver autour de chez nous.
Spécialisée également en gemmothérapie et passionnée par cette branche de la phytothérapie, car elle nous procure une grande richesse et résultats fabuleux. Naturopathie Châteauroux, naturopathe en cabinet à Velles.
Déroulement d’une séance
Lors de notre première consultation, je vais apprendre à vous connaitre à travers un questionnaire poussé, qui me permettra de connaitre votre état et vos problématiques.
A la suite de celui-ci, je vous rédigerais un Protocole d’hygiène vital (PHV) que je vous enverrais sous une semaine par mail.
Que ce soit avant, pendant ou après, je reste à votre écoute pour répondre à toutes vos interrogations.
Les problématiques que je peux accompagner
- Syndrome de l’intestin irritable
- Stress
- Gestion des émotions
- SIBO
- RGO
- Ballonnement, gaz
- Difficultés à digérer
- Troubles du sommeil
- Troubles intestinaux
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